Verspannungen durch Stress & Angst

Ein dumpfer Druck, der sich anfühlt wie ein zu enger Reif um den Kopf. Kein Pochen, kein Stechen, sondern eher ein gleichmäßiger, ziehender Schmerz, der sich über Stirn, Schläfen und Hinterkopf zieht. Das ist die typische Beschreibung eines Spannungskopfschmerzes, der häufigsten Kopfschmerzform überhaupt. Der Zusammenhang zwischen Stress und Kopfschmerz Dass Stress und Spannungskopfschmerz zusammenhängen, ist […]

Sie kommen abends nach Hause, wollen sich hinlegen und merken erst dann, wie hart Ihr Nacken ist. Schultern hochgezogen, als würden Sie ständig auf etwas warten. Viele meiner Klientinnen in der Sandwichgeneration, also Frauen, die gleichzeitig für ihre Kinder und ihre alternden Eltern da sind, kennen dieses Gefühl gut. Warum sich der Nacken zuerst meldet